骨质增生，这些食物碰不得，千万别吃！

　　随着年龄的增长，骨质增生不可避免，大多数情况下，不用紧张。增生是医学病理学的概念，可以理解为过度生长，是由于外界或自身原因刺激细胞或组织等过度生长而产生。

　　要想缓解骨质增生的痛苦，不应该只是通过医生的治疗，还需调整患者的饮食结构。下面这些食物，切记千万别吃。

　　忌食发物

　　骨质增生患者不能吃发物，发物指的是能使炎症加剧的食物，多数无鳞片的鱼，如黑鱼、鲇鱼等，还有甘蔗、母猪肉、驴肉、马肉也是发物。

　　忌食豆子

　　骨质增生患者在治疗中，特别是采用中药治疗，解药类食物可以降低药效，所以忌食吃，如绿豆、大豆、红小豆等，即使是豆类做成的粥也不能吃，但可食用豆制品如豆腐和豆浆。另外，不管是否在治疗中，骨质增生患者都不能食用辣椒和酒。