筋膜炎的临床症状是什么

　　筋膜炎的发病症状，大家需要做到知之甚详，以免由于不了解发病症状，而在不甚患上筋膜炎后，无法及时发现病情，导致错过治疗的时机，使得病情持续发展。那么，筋膜炎的临床症状是什么?

　　筋膜炎的临床症状是什么

　　1、颈肩肌筋膜炎

　　颈肩背部广泛疼痛酸胀沉重感、麻木感，僵硬、活动受限，可向后头部及上臂放散。疼痛呈持续性，可因感染、疲劳、受凉、受潮等因素而加重。查体见颈部肌紧张，压痛点常在棘突及棘突旁斜方肌、菱形肌等，压痛局限，不沿神经走行放散。该病发病缓慢，病程较长。X线多为阴性结果。

　　2、腰背肌筋膜炎

　　是指因寒冷，潮湿、慢性劳损而使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变，而出现的一系列临床症状。是身体富有白色纤维组织，如筋膜、肌膜、韧带、肌腱、腱鞘、骨膜及皮下组织等的一种非特异性变化。是一种临床常见，而又常被忽略或误诊的痛症。

　　与此同时，了解筋膜炎的锻炼方法，利于患者更好更快的恢复，使自己早日摆脱疾病的困扰。具体介绍如下：

　　筋膜炎的锻炼方法是什么

　　1、筋膜炎患者能否做剧烈运动，这要从患者的实际情况出发，首先要做的就是根治慢性筋膜炎，在骨质生长愈合期间应避免受伤肢体的负重甚至剧烈运动，在恢复期可以做适量的慢运动，日后逐渐加强运动，要遵守医生的嘱咐去做适当的运动，切不可心急去做剧烈运动而导致复发。如果慢性筋膜炎没有康复，而炎症不断对骨进行破坏，有时一点轻微的外力就可造成病理性骨折，所以在慢性筋膜炎没有康复的情况下是不能做剧烈运动的。

　　2、可以尝试一下单或双手前扶住固定物，身体直立，双足分开，与肩同宽，慢慢下蹲后再起立。病人正从于椅、凳上，髋膝踝关节各成90度角，双足分开，以双足间炎轴心，做双膝外展，内收运动。筋膜炎病人平常不可以多运动，宜适量锻炼，否则病人情况对身体可能产生更大的危害。注意在运动中多补充水分，保持身体的水盐平衡，对病人的病人情况和身体都是很好的。

　　3、对于筋膜炎病人是不能做过量的运动的，提议做一些握拳的小运动。平时锻炼上身应当握拳为主，视病人情况做腕伸屈，肘伸屈及提肩活动。病变在干骺端，期临近关节活动不可以太大，可作小氛围屈伸等活动。骨质生长愈合期间应防止受伤肢体的负重甚至剧烈运动。因此不要那么做。假如是在忍不住要做，最好自己就不要动。